心の声に耳を澄ませる時
tukushinnbo合同会社MORITA 代表社員の森田です♪
ホームページを立ち上げて、ほとんどと言っていいほど更新をしていませんでした。。
これからしっかりと更新をしていきますので、いつでもお気軽に覗いてあげてください。
さて、、
まもなく11月。今年も残りわずかとなってきましたね。日が短くなり、気温が下がるこの時期は、なんとなく「気持ちが沈みがち」になったり、「焦り」を感じたりする方も多いかもしれません。
また、１１月は厚生労働省が定める「過労死等防止啓発月間」でもあり、仕事のストレスや心身の疲労について改めて考えるきっかけにもなります。
「少し疲れているな」「誰かに話を聞いてほしい」そう感じたら、それは心が休息を求めているサインです。
当社では、季節の変わり目の不調や職場の人間関係、将来への漠然とした不安など、どんな些細なことでもじっくりとお話を伺います。
私自身、心理学を学び心理カウンセラーとして、また前向きで気概を持てるためのポジティブ心理学講師として、カウンセリングを行っております。
誰にも言えずに抱え込んでいる想いを、安心できる場所で話してみませんか？
【１１月のテーマの例】
- 季節の変わり目に感じる心身の不調
- 年末に向けての焦りや不安
- 仕事のストレス・人間関係
- 身近な人との「喪失」「別れ」による悲しみ
あなたのペースに合わせて、一緒に心を整えていきましょう。
まずはお気軽にご相談くださいね。
